青椒拌双耳的做法

更新于:2016-03-27 12:06:38

青椒拌双耳的做法

做  法:口  味:蒜香味难  度:初级入门人  数:2准备时间:数小时烹饪时间:<5分钟

主料:

黑木耳30克

银耳1小朵


辅料:

香油适量

食盐1茶匙

蚝油半勺

香醋2勺

生抽1勺

青椒2个

1头

胡萝卜1根

黄瓜半根

1大段

青椒拌双耳的做法:

1、银耳清水1小时基本可泡发。

2、木耳至少泡4小时,快速发的诀窍是放碗内加清水没过,微波炉3分钟后再泡1小时差不多。

3、银耳撕小块,去掉根部黄色部分。

4、锅内烧开水,放木耳淖一下捞出待用。

5、接着放入木耳煮2分钟,捞出过凉白开待用。

6、准备黄瓜、胡萝卜、大葱、蒜瓣。

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7、胡萝卜刨丝。

8、小锅重新加水烧开,放入胡萝卜丝淖一下捞出过凉白开。

9、青椒洗净。

10、青椒切丝。

11、蒜瓣切末。

12、蒜末放入碗内,加生抽、蚝油和香醋调汁。

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13、碗内放入银耳、木耳和胡萝卜丝。

14、黄瓜和葱切丝放入,放入青椒丝。

15、倒入酱油和醋调的蒜汁拌匀。

16、加盐拌匀。

17、淋入香油。

18、入冰箱冷藏味道更好。

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