秋日美白养颜汤的做法

工　　艺：煮口　　味：甜味难　　度：初中水平人　　数：1准备时间：30分钟烹饪时间：<30分钟

主料：

西洋参10克

辅料：

蜂蜜适量

秋日美白养颜汤的做法：

西洋参具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，是秋季润肺除燥的补益佳品。这款材料丰富的清润汤水，除了西洋参，还用到了消肿美白的薏米、补血养气的大红枣。清清一碗汤，不仅具有美容滋补的功效，还可以靓肤活血，爱美的朋友，不容错过美丽需要四季呵护，不容错过的秋日美白养颜汤。

1、薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净

2、将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水

3、大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片

4、继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可

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