葱油爽脆南瓜的做法
更新于:2016-03-27 12:03:38
工 艺:炒口 味:葱香味难 度:新手尝试人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟
主料:
南瓜400克
细香葱50克
辅料:
食盐适量
植物油适量
白醋适量
葱油爽脆南瓜的做法:
1、香葱洗净,切寸段
2、南瓜去皮﹑去瓤,洗净切成薄片,越薄炒的时候越容易熟
3、切好的南瓜片放清水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆
4、锅中放适量油
5、凉油将葱段放进去煸炒,慢慢煸炒出葱香味(油热再下锅,葱容易糊)
6、煸炒出葱香味后,南瓜片倒入锅内
7、再倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆
8、急火快炒,炒制1分钟,放入适量盐进行调味,翻炒几下,即可出锅
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