紫苏腊味爆鳝鱼的做法
更新于:2017-12-25 12:46:41
工 艺:爆口 味:香辣味难 度:初中水平人 数:2准备时间:30分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
黄鳝1斤半
辅料:
腊肉1小块
食盐适量
姜适量
蒜适量
生抽少许
紫苏适量
红椒适量
青蒜适量
茶油适量
紫苏腊味爆鳝鱼的做法:
1、黄鳝买的时候让商家破开,去骨,拿回来冲洗干净,用开水烫下,洗去滑液(好多朋友告诉我,营养就在那滑液和鳝血的),可是我真的心理接受不了不去掉那个东西直接那么吃,为了口感又牺牲了营养
2、收拾好了,切小段,用腌料(盐,料酒,白胡椒,姜丝)拌匀,放冰箱冷藏半个小时左右
3、锅烧热,下少许茶油,加入腊肉片煸炒至油煸出来
4、放入鳝鱼爆炒,收干水了加入土豆片,红椒,蒜段煸炒
5、放入适量的盐,至土豆煸软,加入青蒜段,紫苏,生抽调味出锅
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