核桃银耳紫薯粥的做法

更新于：2013-08-28 11:29:14

核桃银耳紫薯粥的做法

主料： 大米 1小杯核桃仁5 整粒
辅料： 银耳 1朵紫薯（小个头的）1个
调料： 蜂蜜（依自己需要放量）

核桃银耳紫薯粥的做法：

1、用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒。

2、锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

3、放入紫薯，再烧开后改小火。

4、将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎。

5、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳。

6、待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可。

7、放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。

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