鲫鱼浓汤丸子煲的做法

更新于:2014-03-02 12:27:45

鲫鱼浓汤丸子煲的做法

主料: 鲫鱼 500g 猪瘦肉 200g 鸡蛋
辅料: 豆腐 西兰花 50g 萝卜 100g 蒜头 10g
调料: 色拉油 盐

鲫鱼浓汤丸子煲的做法:

鲫鱼浓汤丸子煲的做法图文步骤

1、准备好材料,鲫鱼处理干净。

2、炒锅适量色拉油,将处理好的鲫鱼下锅稍煎。

3、姜、蒜、萝卜切片备用。

鲫鱼浓汤丸子煲的做法图文步骤

4、将煎过的鱼入砂锅、加入适量的水,将萝卜片、姜蒜片一同入砂锅用文火炖三小时。

5、将瘦肉剁成肉沫,豆腐捏碎,打入一个鸡蛋,调入适量盐。

6、用筷子顺一个方向搅打,打至筷子能立着不倒。

鲫鱼浓汤丸子煲的做法图文步骤

7、用两个瓢羹来回翻倒,将拌好的豆腐泥和肉泥做成丸子。

8、炖好的鲫鱼汤取出里面的鱼、姜蒜、萝卜片。

9、将鱼汤过滤一下,以免有刺

鲫鱼浓汤丸子煲的做法图文步骤

10、将砂锅重置火上,待鱼汤再次翻滚,下做好的丸子。

11、加入西兰花稍煮。

12、待丸子煮至浮起,调入少量盐。

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