玫瑰蜂蜜饮的做法

玫瑰蜂蜜饮的做法：

　　这几天一直放假，今天回去上班了，感觉气色很不好，可能这些天玩得太厉害了，熬夜加暴饮暴食，赶紧补救一下，泡了点玫瑰花

　　我选择的是粉红的花，10元一两的，呵呵。

　　冲进沸水，泡出来很浓郁的香

　　为了更好喝，等水凉到不烫嘴时，加了些蜂蜜，千万别加早了，会破坏蜂蜜的营养成分

　　玫瑰花的功效:可降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

　　玫瑰花是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。

　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣几枚，或西洋参几克，肾虚者加入枸杞15克

　　泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花粉的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

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