菠萝虾球的做法
更新于:2015-05-20 13:05:15
主料: 菠萝半个 虾仁250g 杂果罐头适量
辅料: 淀粉2小勺 普通面粉1小勺 蛋清1个 盐少许 料酒少许
调料: 玉米油适量 沙拉酱适量
辅料: 淀粉2小勺 普通面粉1小勺 蛋清1个 盐少许 料酒少许
调料: 玉米油适量 沙拉酱适量
菠萝虾球的做法:
1、处理虾仁:在虾仁背部开一刀,挑出沙线,清洗干净;2、处理好的虾仁,加入少许盐、料酒、淀粉和面粉,抓拌均匀;
3、加入一个蛋清,抓拌均匀;
4、最后加入一大勺玉米油,搅拌均匀,腌制5—10分钟;
5、菠萝半个(大个的就用1/4)去除硬芯,切成和虾仁差不多大的块;
6、杂果沥干水分备用。
7、起油锅,倒入适量玉米油,待油六成热时(筷子放进去,周围起小泡泡)转中小火,将腌好的虾仁一个个放入锅中炸制。动作要快,不然虾仁成熟会不均匀;
8、炸至金黄色捞出,放在厨房纸上吸去多余的油脂;
9、虾仁放进沙拉碗,加入菠萝块,趁温热时挤上适量沙拉酱;
10、加入杂果粒,拌匀即可。
菠萝虾球家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:
1、油炸食品不太健康,自己做偶尔吃一、两次也无妨;
2、油炸食物秘笈:食材没出锅前千万别关火,否则食材会吃进大量油脂,特色:油腻且热量大增。
3、沙拉酱要少放,避免夺了菠萝和虾仁的味道,而且沙拉酱热量也不低。唉!总之,“好吃的东西不健康,健康的东西不好吃”
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