滑溜里脊的做法
更新于:2016-02-23 15:25:29
工 艺:溜口 味:咸鲜难 度:普通人 数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料:
黄瓜200克
蛋清40克
辅料:
大葱15克
料酒20克
芡粉30克
植物油50克
滑溜里脊的做法:
1、里脊肉切成薄片,用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克,拌匀,停置10分钟;黄瓜洗净,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;葱切成3厘米长段
2、2. 油烧热,肉片倒入锅中过油,见肉片变色即捞出沥油 3. 锅中留油30克,爆香葱段后将葱段夹出,黄瓜倒入锅略加煸炒1分钟左右,加入肉片同炒,最后以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡,即可盛盘供食
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