营养荤菜 香煎鲅鱼的做法

更新于:2016-03-23 11:34:00

营养荤菜 香煎鲅鱼的做法

工  艺:口  味:香辣味难  度:高级厨师人  数:2准备时间:数小时烹饪时间:<30分钟

主料:

鲅鱼2条


辅料:

柠檬1个

面粉适量

芝麻适量

香煎鲅鱼的做法:

1、鲅鱼去头尾洗净。

2、从鱼的腹部抛开,背部相连。

3、把鱼放盆里,倒入大喜大香辣烤肉酱。

4、把烤肉酱均与的涂抹在鱼肉上,两面都抹上,然后放冰箱腌制2-3小时,酱要多放点,这样更入味。

5、腌好后,鱼表面裹上薄薄一层干面粉,然后抖掉多余的面粉。

6、不粘锅倒油烧至温热(油量稍微多一些),然后把鱼放锅里(有皮的一面在下),表面挤上柠檬汁(亲们记得挤上些柠檬汁增味去腥),用小火煎至两面熟透,出锅前撒上熟芝麻。

香煎鲅鱼的做法 jushipu.com

美食天下菜谱 jushipu.com温馨提示:

煎鱼不腥有窍门:

一般在煎鱼之前可以用料酒来腌制去腥,另外就是在煎鱼的过程中,挤入一些鲜柠檬汁,比用料酒腌制效果更好,而且味道极鲜美。

以上观点纯属个人小经验,如有不妥之处还请多多包涵。

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