通心面的做法及营养价值

通心面

简介:通心面亦称通心粉,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。

通心面的功效与作用

提高免疫力,均衡营养

如何挑选通心面

通心面为中空的条状面,米黄色的较好

通心面的食用禁忌

高血糖患者不宜过多食用

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