微波咖喱什锦烩饭的做法

更新于:2016-08-01 11:05:37

微波咖喱什锦烩饭的做法

工  艺:口  味:咖喱味难  度:初中水平人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<30分钟

主料:

大米120克


辅料:

四季豆40克

胡萝卜1/2根

洋葱1/4个

食盐2克

320毫升

泰式咖喱酱1袋

橄榄油10毫升

胡椒粉少许

微波咖喱什锦烩饭的做法:

1、四季豆、胡萝卜切细丝,牛肉切短粗丝

2、牛肉中加入适量胡椒粉

3、再根据个人口味加入少许盐

4、充分抓匀,腌制15分钟左右

5、大米淘洗干净,放入料理盒,加入1小勺橄榄

6、充分拌匀后,放入四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁

7、再加入一小勺橄榄油,拌匀

8、倒入咖喱酱,翻拌均匀

9、最后加入清水,稍稍翻拌一下

10、盖上料理盒盖,700W微波火力加热15分钟(最好每5分钟取出翻拌一次),焖2分钟即可

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