美味杂蔬的做法

更新于:2016-08-30 12:32:23

美味杂蔬的做法

工  艺:滑炒口  味:原味难  度:普通人  数:3-4人准备时间:20分钟烹饪时间:20分钟

主料:

西兰花200克


辅料:

胡萝卜100克

鹌鹑蛋6个

食盐1小匙

鸡粉1/2小匙

淀粉1大匙

植物油适量

美味杂蔬的做法:

1、鹌鹑蛋放锅内煮熟,剥壳备用

2、胡萝卜用蔬菜模扣出模子、西兰花洗净切成块

3、锅内的水煮开,放入1大匙植物油,将西兰花和胡萝卜放到锅内焯水至熟后捞出滤干水份装碟备用

4、取半碗水,加入1小匙盐、1/2小匙鸡粉、1大匙生粉,调匀

5、热炒锅,倒入1小匙植物油,再将第4步的调味料倒进锅内勾芡

6、将芡汁淋在装有蔬菜的碟上,再将鹌鹑蛋放在上面即可

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