美味杂蔬的做法
更新于:2016-08-30 12:32:23
工 艺:滑炒口 味:原味难 度:普通人 数:3-4人准备时间:20分钟烹饪时间:20分钟
主料:
西兰花200克
辅料:
胡萝卜100克
鹌鹑蛋6个
食盐1小匙
鸡粉1/2小匙
淀粉1大匙
植物油适量
美味杂蔬的做法:
1、鹌鹑蛋放锅内煮熟,剥壳备用
2、胡萝卜用蔬菜模扣出模子、西兰花洗净切成块
3、锅内的水煮开,放入1大匙植物油,将西兰花和胡萝卜放到锅内焯水至熟后捞出滤干水份装碟备用
4、取半碗水,加入1小匙盐、1/2小匙鸡粉、1大匙生粉,调匀
5、热炒锅,倒入1小匙植物油,再将第4步的调味料倒进锅内勾芡
6、将芡汁淋在装有蔬菜的碟上,再将鹌鹑蛋放在上面即可
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