鲜蔬炒饭的做法

更新于:2016-12-21 14:59:04

鲜蔬炒饭的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:1准备时间:10分钟烹饪时间:<10分钟

主料:

米饭1碗

鸡蛋2个


辅料:

油菜心1小把

玉米1大勺

胡萝卜50克

南瓜50克

食盐少许

植物油适量

鲜蔬炒饭的做法:

1、南瓜切和玉米超不多大小的粒粒,胡萝卜切丝,菜心去叶子留梗切丁

2、锅里烧开水,菜心粒,玉米,南瓜丁入锅焯水捞出备用

3、锅里热少许油,倒入刚刚焯水的鲜蔬丁,炒片刻,调入盐入味,装起备用

4、锅里继续放入少许油,打入鸡蛋,炒散,倒入米饭,继续翻炒散至一粒粒散开

5、加入几滴酱油,再次炒均匀,放入精盐调味,加入胡萝卜丝,然后倒入鲜蔬粒,全部炒均匀即可出锅!享用

6、如果需要摆造型什么的,用个碗装起,压实,然后倒扣,取走碗即可

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