腊味时蔬便当的做法

工　　艺：炒口　　味：其它难　　度：普通人　　数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟

主料：

大米1碗

藜麦1把

腊肉1块

辅料：

胡萝卜1根

莴笋1根

蒜苔1把

食盐适量

姜适量

蒜适量

蚝油适量

腊味时蔬便当的做法：

1、大米和藜麦洗净放入电饭锅中开始煮，这个空档将所有食材洗净切丁备用

2、炒锅中放入腊五花肉，煸出油份后下姜蒜末炒香

3、加入所以食材炒制，期间加入少许红烧酱油、蚝油和盐

4、等到米饭中的水快干时加入炒好的时蔬

5、将米饭和菜充分拌匀，再焖上十五分钟

6、起锅前加入点蒜苗点缀即可

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