素炒四宝的做法
更新于:2018-02-20 11:40:22
工 艺:炒口 味:家常味 难 度:新手尝试人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
胡萝卜1根
黄瓜1根
北豆腐1块
辅料:
食盐1勺
葱2段
姜2片
植物油20毫升
素炒四宝的做法:
1、胡萝卜洗净去皮切大点的四方丁、老豆腐切四方丁、黄瓜洗净切四方丁;葱姜切丝
2、炒锅多倒一些油(比平时做菜稍多些就行),放入老豆腐丁炸成焦黄色
3、胡萝卜丁入开水锅中烫熟备用
4、炒锅留一点底油,放入花生米小火炸焦,盛出备用
5、放入葱姜丝翻两下,再倒入烫熟的胡萝卜丁,紧接着倒入炸好的豆腐丁和黄瓜丁
6、加入盐和一小勺水翻炒2分钟后加入熟花生米炒匀
7、一道营养均衡素炒四宝就OK了
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