午餐便当菜单:五花肉烧鲅鱼的做法

更新于:2014-01-16 22:40:39

午餐便当菜单:五花肉烧鲅鱼的做法

主料: 鲅鱼 1条 五花肉 350克
辅料: 胡萝卜 1根 香菜 适量 大葱 半根 姜 1小块 蒜 3瓣 大料 1颗 桂皮 1小块
调料: 绍兴黄酒 2大勺 生抽 2大勺 老抽 1茶勺 冰糖 1块 盐 1茶勺 清水 1大碗 鸡精 适量

午餐便当菜单:五花肉烧鲅鱼的做法:

午餐便当菜单:五花肉烧鲅鱼的做法图文步骤

1、鲅鱼收拾干净,去头尾,切成段。

2、五花肉洗净,切成1厘米见方的块;胡萝卜洗净,切小块。

3、平底煎锅中倒油,油量稍微多一点,油热后,放入鲅鱼段。

午餐便当菜单:五花肉烧鲅鱼的做法图文步骤

4、煎至四面金黄,捞出沥油。

5、炒锅倒油烧热,下桂皮和大料煎炸出香味。

6、倒入五花肉小火翻炒,炒至五花肉出油。

午餐便当菜单:五花肉烧鲅鱼的做法图文步骤

7、放入葱姜蒜和花椒,炒出香味。

8、倒入料酒、生抽、老抽、清水、糖、盐,大火烧开,转小火炖20分钟。

9、放入鲅鱼和胡萝卜,继续用小火炖20分钟,至汤汁浓稠,加鸡精调味即可关火,起锅前加适量香菜提香。

午餐便当菜单:五花肉烧鲅鱼特色:

咸香下饭

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