鲜黄花菜炒肉丝的做法
更新于:2014-02-05 17:03:33
主料: 黄花菜 猪肉 青椒
辅料: 姜 蒜 盐 料酒
调料: 蚝油 生抽 油 淀粉
辅料: 姜 蒜 盐 料酒
调料: 蚝油 生抽 油 淀粉
鲜黄花菜炒肉丝的做法:
1、准备材料。
2、黄花菜清洗后用开水绰烫一会。
3、捞出用凉水浸泡2小时,中间换一两次水。
4、肉切丝,加少许生抽、料酒、盐、干淀粉,抓匀腌制一会待用。
5、锅内热油,爆香姜蒜。
6、下入肉丝滑炒至变色,再加入青椒翻炒。
7、将肉丝挪到锅边(或者盛出),再加少许油,放入黄花菜煸炒一会。
8、加入肉丝混合,加蚝油翻炒一会。
9、最后加适量盐调味即可。
鲜黄花菜炒肉丝家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:
◎绰烫和浸泡不会影响黄花菜鲜嫩的特色:,也不会泡烂。
◎新鲜的黄花菜装保鲜袋里冷藏可保存约1周的时间。
◎在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒。
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