豆腐果的做法及营养价值

简介:豆腐果为山龙眼科山龙眼属(Helicia)植物深绿山龙眼,我国主要分布在云南德宏、临沧、西双版纳、思茅等地(州),国外分布在印度、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南等国

豆腐果的功效与作用

药用种子、根、叶、茎,别称母猪果、罗罗果、萝卜树等。其种子是提取豆腐果苷(神衰果素)的原料药材,制剂可治疗头疼、失眠、神经衰弱等症。

豆腐果的制作技巧

豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块,用碱水浸泡一下,拿出放在竹篮子里,用湿布盖起发酵12小时以上。再将折耳根、苦蒜切碎,装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用。将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤,烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后用竹片划破侧面成口,舀入拌好的佐料即成。风味特色:表面微黄,辣香嫩烫,开胃生津。豆腐发酵时间不能过长,用手触摸有粘性感觉即可。

《豆腐果的做法》永久阅读地址:http://jushipu.com/shipu/671/

上一篇:碱蓬菜 下一篇:芽菜
分享到: 收藏
相关美食评论