润肺止咳冰_糖萝卜的做法

更新于:2015-07-24 10:16:55

润肺止咳冰_糖萝卜的做法

主料: 白萝卜 1根
辅料: 冰糖 15克
调料: 蜂蜜10ml

润肺止咳冰_糖萝卜的做法:

  1. 白萝卜去皮,切成圆柱形。

  2. 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。

  3. 把冰糖放到萝卜中间。

  4. 放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了。

  5. 萝卜端出来,放凉。

  6. 每个萝卜加入蜂蜜。

润肺止咳冰_糖萝卜家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:

  1. 等萝卜放凉以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的营养物质破坏。

  2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不适合糖尿病人食用。

  3. 白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒,脾胃虚寒者不宜多食。

润肺止咳冰_糖萝卜故事

  白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有很强的行气功能,又有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿解毒等功效。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;白萝卜对咳嗽、及慢性支气管炎有很好的防治作用。

  冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

  蜂蜜味甘,性平。能补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒。

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