腐乳冬菜扣肉的做法

更新于:2015-12-28 16:10:38

腐乳冬菜扣肉的做法

冬菜是四川极为有名的菜,虽然做起来比较麻烦且时间长,但做出来的味道却是非常独特美味的。且冬菜中的有机酸,能促进蛋白质和脂肪的分解,便于人体吸收,有开胃健脾之功,下饭最宜。用冬菜做扣肉,那简单是人间美味啊。腐乳冬菜扣肉色泽红润,酱香浓郁,瘦肉不干不柴,肥肉肥而不腻!冬菜吸收了肉里面的油脂也格外的味美,两者是完美的结合。

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腐乳冬菜扣肉的材料:五花肉、冬菜、老抽、糖、腐乳(红)、生菜、小葱。

腐乳冬菜扣肉的做法:

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1、准备好五花肉、冬菜、腐乳(红),锅内烧开水,放入整块的五花肉。将整块的五花肉蒸熟(大约20分钟)。五花肉变硬捞出。

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2、在五花肉的皮上面均匀的抹上老抽。锅内烧热油,将五花肉皮朝下,炸至金黄。将炸好皮的五花肉切成6厘米长,1厘米宽的带皮肉片。将切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面。用适量的老抽、腐乳、糖调制一碗酱料。

3、将调制好的酱料倒入装有肉的碗中。搅拌均匀,腌制10分钟左右。锅内剩油,下冬菜翻炒熟。将炒好的冬菜放在肉的上面。上蒸锅蒸两个小时后拿出,扣在用生菜垫底的盘子上面,再撒上葱花即可。

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