花菜回锅肉的做法

更新于:2016-03-21 12:40:36

花菜回锅肉的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:中级掌勺人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<5分钟

主料:

菜花500克

猪肉250克


辅料:

尖椒2个

适量

花生适量

花椒适量

食盐适量

白糖适量

味精适量

郫县豆瓣1勺

花菜回锅肉的做法:

1、花菜掰开,切成大小适中的块,洗净,焯水待用。焯水的时候加一勺盐在水里,花菜好入味。

2、带皮猪肉去毛后洗净,切成大小适合的大块,锅里放入适量的水,姜片,花椒,将肉煮熟,用筷子插进猪皮,无血水冒出即可。将煮好的带皮肉切成2毫米厚的片。

3、青椒切滚刀;姜切片。

4、锅烧热,倒入花生油,8成热时,倒入切好的带皮肉,煵香后(肥膘肉变得有些透明)。

5、加入姜片、花椒炒出香味,再放入一勺郫县豆瓣,翻炒出红油。

6、倒入花菜继续翻炒。

7、表面变软时倒入青椒继续炒。青椒炒熟时,适当调入盐、白糖、味精,炒匀后即可装盘上桌。

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