酸甜茄汁菜花的做法

更新于:2016-05-19 13:50:39

酸甜茄汁菜花的做法

工  艺:口  味:茄汁味难  度:初级入门人  数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<15分钟

主料:

菜花2个


辅料:

西红柿2个

色拉油适量

食盐适量

鸡精适量

番茄适量

酸甜茄汁菜花的做法:

1、菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用*根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点

2、番茄去皮后,切成块

3、锅中热油,放入番茄翻炒出汁

4、倒入适量的番茄酱(*如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水。*试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖)

5、最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,鸡精调味,即可

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