营养荤菜 白灼花蛤的做法

更新于:2016-07-05 12:18:24

营养荤菜 白灼花蛤的做法

工  艺:口  味:微辣味难  度:新手尝试人  数:2准备时间:数小时烹饪时间:<5分钟

主料:

蛤蜊适量


辅料:

辣椒适量

细香葱适量

适量

白灼花蛤的做法:

1、主料准备好

2、花蛤用盐水泡2个小时,吐尽泥沙

3、蒜、葱、辣椒切小丁

4、锅里放适量油,烧至6、7层熟放蒜蓉爆香

5、随后放花蛤拌炒

6、大火拌炒至花蛤全部开口

7、关火,撒葱花和辣椒即可

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