豉香花菜的做法

更新于:2016-09-29 16:53:47

豉香花菜的做法

工  艺:口  味:微辣味难  度:初级入门人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<5分钟

主料:

菜花适量


辅料:

干辣椒适量

植物油适量

精盐适量

豆豉适量

适量

豉香花菜的做法:

1、花菜洗净,把花菜用刀片成小朵,把花菜顺茎的方向切成细条。

2、锅里坐水,水开后倒入花菜条快速焯水。

3、等花菜稍变色即可捞出,控水。

4、蒜瓣切薄片。红辣椒从中间剖开,去籽。把辣椒片切条。

5、起油锅,油热后放入豆豉、蒜片,辣椒条爆香。

6、倒进花菜,大火翻炒。

7、调进适量精盐,炒匀即可。

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美食天下菜谱 jushipu.com温馨提示:

焯水时等花菜颜色稍变即可捞出,防止焯的过熟。

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