三瓜沙拉的做法

更新于:2016-11-15 15:54:30

三瓜沙拉的做法

做  法:口  味:清淡味难  度:初级入门人  数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟

主料:

番茄2个

洋葱50克

黄瓜100克

西葫芦1个

苦瓜2根


辅料:

薄荷叶适量

3瓣

食盐半小勺

白糖1小勺

白醋1大勺

橄榄油1大勺


三瓜沙拉的做法:

1、苦瓜用手掰开,取里面的果实。

2、西葫芦切开,去掉里面的瓤。

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3、西葫芦切一寸长一厘米宽的条。

4、黄瓜也去籽,切一样的条。

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5、西红柿切成开,然后切成小牙,圆葱切条。

6、大蒜切碎

 

7、取一个小碗,放入蒜末,倒入白醋。

8、放入白砂糖。

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9、倒入橄榄油,搅拌到糖溶化。

10、把所有的食材都放入沙拉碗里,倒入调好的沙拉汁儿拌匀,装饰薄荷叶即可。

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