荔枝炒鸡丁的做法

更新于:2016-12-25 14:52:39

荔枝炒鸡丁的做法

工  艺:口  味:咸甜难  度:普通人  数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟

主料:

鸡胸脯肉200克


辅料:

2根

青椒1/2个

红椒1/2个

蛋清1个

太白粉1/2茶匙

葡萄1茶匙

1大匙

荔枝鸡丁的做法:

1、 荔枝去外壳及籽;葱切小段;青红椒切菱形片备用。

2、 鸡胸肉去骨切为1.5厘米的小丁,腌入调味料(1)中。

3、 起油锅滑锅2次,以中火烧至四分熟,入鸡丁滑开,待肉变白后,再加入荔枝、青、红椒略翻一下即可捞出沥干。

4、 锅中留油1茶匙,爆香葱段后,依序加入葡萄酒、鸡丁、荔枝肉及调味料(3)拌炒均匀即可

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