小米山药粥的做法

工　　艺：煮口　　味：清淡味难　　度：初中水平人　　数：2准备时间：10分钟烹饪时间：<30分钟

主料：

山药45克

小米50克

辅料：

白糖适量

水适量

小米山药粥的做法：

1、备好原料，鲜山药、小米和白糖。

2、在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）。

3、将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净。

4、锅中加1000ml水烧开。

5、放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）。

6、放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。

7、放入适量白糖调匀即可食用。

美食天下菜谱 jushipu.com温馨提示：

1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。

2.巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。

3.小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。

《小米山药粥的做法》永久阅读地址：http://jushipu.com/shipu/14382/