1、准备材料，蒜薹切粒，鸡蛋打撒
2、热锅烧油到七分热
3、倒入蛋液
4、迅速打撒后放在一边，并且倒入蒜苔，翻炒均匀后盛起
5、迅速打撒后放在一边，并且倒入蒜苔，翻炒均匀后盛起
6、放入米饭按压炒匀
7、翻炒均匀后放盐调味就好了
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