美食天下蜜醋北极虾的做法

更新于:2017-02-18 10:41:23

美食天下蜜醋北极虾的做法

工  艺:口  味:酸味 难  度:新手尝试人  数:准备时间:数小时烹饪时间:<数小时

主料:

北极虾适量


辅料:

食盐3克

蜂蜜少许

蜜醋北极虾的做法:

好几个朋友都跟我说过网传醋泡萝卜能减肥这事。甭管灵不灵,我都愿意试试。我爱吃泡萝卜,这种醋泡的法子在口感上也很乐意接受。外食时如果菜单上有看到醋泡萝卜皮,通常开胃凉碟我都会点它。

当然了,单单只有萝卜皮的话,吃的时侯总觉得单调。正好家里还藏了些上好的野生北极虾。北极虾源于深海,有淡淡的甜味,所以也叫北极甜虾。它营养丰富,含有大量优质的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,脂肪与卡路里含量也极低。同时,它还富含、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素等各种微量元素。好吃又有营养!

所以,综合各方面考虑,最后经我手出品的网络减肥小菜就变成了今天这样,醋+蜜+萝卜皮+北极虾的豪华组合。。。红醋,红虾,点缀上略染上些许红的白萝卜。。。闺蜜们聚会时一定别少了这道,豪华版开胃凉碟,越吃越瘦,一定会有很多人喜欢!!!

白萝卜洗净,把萝卜皮削成厚片

摊开,放阴凉通风处晾晒半天,让萝卜皮四周都稍有些打焉

北极虾自然解冻,放入加了姜片和料酒的开水锅中焯熟捞出

焯好的北极虾冲洗干净,用凉白开浸泡5分钟左右捞出沥干水分

取一个大的密封罐,倒上大红醋,加蜂蜜和盐

拌匀

放入处理好的北极虾

把晾好的萝卜皮改刀切成小块,加入蜜醋水里腌渍约10小时后,即可开始食用

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