甜橙蔬果盅的做法

更新于:2017-06-10 14:38:03

甜橙蔬果盅的做法

做  法:调味口  味:清淡味难  度:新手尝试人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<5分钟

主料:

生菜适量

黄瓜1根

圣女果100克

柠檬半个

橙子半个


辅料:

薄荷叶少许

沙拉酱适量


甜橙蔬果盅的做法:

1、把甜橙洗净去皮,剥出果肉;柠檬洗净切片,榨出果汁;

2、把洗净的黄瓜从中间剖开,均匀用力用果刨剖出薄片备用;

3、小西红柿洗净切成小块,生菜/球生菜洗净手撕成小块;

4、把黄瓜薄片轻轻卷成圆圈并摆入盘中;

5、将甜橙果肉、生菜、小西红柿、球生菜混合,淋上柠檬汁装入黄瓜盅内;

6、挤适量沙拉酱,点缀薄荷叶即可。

 

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美食天下菜谱 jushipu.com温馨提示:

1.黄瓜可去皮亦可不去,看各人喜好,个人认为不去皮的黄瓜更容易造型,之前认真清洗干净即可。

2.蔬果盅的食材可任意调配,只要是你喜欢的蔬果都可以添加。

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