麦香什锦炒牛奶的做法

更新于:2017-10-13 13:43:40

麦香什锦炒牛奶的做法

工  艺:口  味:奶香味难  度:初级入门人  数:1准备时间:10分钟烹饪时间:<10分钟

主料:

鸡蛋白2个


辅料:

豌豆适量

火腿1块

胡萝卜1根

食盐1/2茶匙

淀粉1茶匙

白砂糖1茶匙


麦香什锦炒牛奶的做法:

1、准备:火腿、胡萝卜分别切小丁,燕麦片用清水浸泡;

2、锅中烧水,水开后放入豌豆焯烫3分钟,捞出沥干水分

3、将牛奶加入搅拌器,再倒入蛋清液

4、加入泡软的燕麦片,充分搅打均匀

5、打匀的液体中调入淀粉、细砂糖和盐

6、锅中加少许油,烧至四成热,倒入奶液,以中小火慢慢翻炒,直至奶液凝固成糊状

7、加入火腿丁、胡萝卜丁和豌豆,一同翻炒至奶液凝固即可

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