金瓜盅的做法
更新于:2017-11-24 10:01:41
工 艺:煮口 味:清淡味难 度:初中水平人 数:2准备时间:60分钟烹饪时间:<90分钟
主料:
南瓜适量
薏米适量
红豆适量
糯米适量
辅料:
香芋适量
精盐适量
水淀粉适量
植物油适量
金瓜盅的做法:
1、红豆,薏米和糯米洗净后用清水浸泡一小时
2、香芋洗净去皮切成小丁
3、锅中热适量油至6成热时倒入切丁的香芋粒
4、微炸至香芋粒表面脆捞起控干油份备用
5、将浸泡好的红豆薏米糯米一起倒入电压锅中,加入适量清水上盖调至煮粥档
6、南瓜洗净后切去上方一小部分(大概四分之一),将南瓜籽去除
7、沿着边缘用小刀雕出锯齿形状,沿着边缘用小刀雕出锯齿形状
8、取切出的南瓜肉成小丁
9、将电压锅内压制好的糯米红豆粥倒入另一大锅中,加入炸过的芋粒,调入适量精盐和水淀粉大火滚煮
10、最后加入蒸熟的南瓜粒
11、取出南瓜碗,勺入煮好的粥料即可食用
美食天下菜谱 jushipu.com温馨提示:
1.红豆薏米煮前先用水浸泡,如确实没有时间也可以直接洗净用电压锅煮,如果用普通锅煮很难熟
2.蒸好南瓜取出时应小心,会比较软也烫手
3.南瓜盅造型随自己喜欢,里面的粥料也可随个人口味调整
4.香芋粒事先炸过,使得表面比较脆硬,煮的时候才不容易煮烂,而且口感更香
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