蛋香烤杂蔬的做法
更新于:2017-11-27 09:53:13
工 艺:烤口 味:其它味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
西兰花1朵
紫甘蓝1小块
辅料:
鸡蛋2个
西葫芦1个
食盐适量
橄榄油适量
黑胡椒适量
大蒜3瓣
罗勒少许
蛋香烤杂蔬的做法:
1、蔬菜洗净切小块,沥干。大蒜放入乐葵料理碗中
2、放入蔬菜,淋上橄榄油,颠动料理碗,使得均匀,然后扣好
3、入烤箱。220度,烤15分钟,至蔬菜表面有点微焦时取出打开,倒入提前加入盐,黑胡椒粉打匀的蛋液(蛋液的多少取决于蔬菜的多少,尽量使得蛋液稍覆盖住蔬菜),撒上罗勒碎,无需扣上,直接放入烤箱继续烤8-10分钟,至蛋液凝固即可
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