蛋香烤杂蔬的做法

更新于:2017-11-27 09:53:13

蛋香烤杂蔬的做法

工  艺:口  味:其它味难  度:初级入门人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<30分钟

主料:

西兰花1朵

甘蓝1小块


辅料:

鸡蛋2个

西葫芦1个

食盐适量

橄榄油适量

黑胡椒适量

大蒜3瓣

罗勒少许


蛋香烤杂蔬的做法:

1、蔬菜洗净切小块,沥干。大蒜放入乐葵料理碗中

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2、放入蔬菜,淋上橄榄油,颠动料理碗,使得均匀,然后扣好

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3、入烤箱。220度,烤15分钟,至蔬菜表面有点微焦时取出打开,倒入提前加入盐,黑胡椒粉打匀的蛋液(蛋液的多少取决于蔬菜的多少,尽量使得蛋液稍覆盖住蔬菜),撒上罗勒碎,无需扣上,直接放入烤箱继续烤8-10分钟,至蛋液凝固即可

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