铁棍山药炒木耳的做法

更新于:2013-04-05 15:05:03

铁棍山药炒木耳的做法

主料: 铁棍山药 150克 胡萝卜 100克 木耳 50克
辅料: 姜 适量
调料: 盐 适量 调味汁 适量

铁棍山药木耳的做法:

铁棍山药炒木耳的做法图文步骤

1、将木耳发好,准备好其它材料。

2、将山药去皮切片,胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着,可以防止氧化

3、锅里加水烧开,将山药片,胡萝卜片,发好的木耳依次下锅焯水待用。

铁棍山药炒木耳的做法图文步骤

4、起油锅,爆香姜片,下山药,胡萝卜煸炒一会儿。

5、加入木耳炒匀。

6、加适量的盐,加入鲜味汁调味就可以了。

铁棍山药炒木耳特色:

鲜香可口,营养丰富

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