营养早餐 八宝粥的做法

工　　艺：煮口　　味：甜味难　　度：初级入门人　　数：2准备时间：数小时烹饪时间：<30分钟

主料：

大米适量

糯米适量

小米适量

辅料：

黄豆适量

绿豆适量

红豆适量

红枣适量

桂圆适量

八宝粥的做法：

1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天。

2、红枣洗净，干桂圆去壳。

3、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

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