酱香鲈鱼的做法

更新于:2018-02-13 11:10:57

酱香鲈鱼的做法

工  艺:口  味:咸鲜难  度:普通人  数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟

主料:

鲈鱼1条


辅料:

辣椒2个

木耳150克

花生油适量

食盐少许

适量

1头

黄酱4勺

小葱适量


酱香鲈鱼的做法:

1、择洗干净的鲈鱼抹干表面的水,切花刀(一面切斜刀,一面切菱形,做鱼切块太小,做熟后不成型)

2、姜切片、蒜切去两头

3、平底锅放花生油烧7成热,均匀撒上一层薄盐

4、把鲈鱼、蒜瓣放入油煎

5、蒜瓣煎炸金黄取出,鲈鱼煎至两面金黄,放入4勺黄豆酱(酱够咸,无需另加盐,喜欢甜口的可适当加点白糖)

6、加入一碗清水,大火炖开

7、转小火,加入黑木耳青椒圈和炸好的蒜瓣一起炖制

8、中途翻面一次,炖至收汁,关火转盘,撒入葱花或青椒圈点缀即可

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