红烧鸡丁豆腐的做法
更新于:2013-07-31 21:28:02
主料: 北豆腐 鸡胸
辅料: 荷兰豆 玉米粒 干辣椒 大蒜
调料: 西班牙橄榄油 料酒 干淀粉 红烧酱油 盐 水淀粉
辅料: 荷兰豆 玉米粒 干辣椒 大蒜
调料: 西班牙橄榄油 料酒 干淀粉 红烧酱油 盐 水淀粉
红烧鸡丁豆腐的做法:
1)将豆腐切成1cm大小的块。鸡丁也切成同样大小的块,放入1汤匙(15ml)西班牙橄榄油,料酒和干淀粉,搅匀后腌制5分钟。
2)荷兰豆去除两侧的筋,洗净后切成2cm大的片。大蒜去皮切片。
3)锅中倒入橄榄油,待油7成热时,放入豆腐,调成中火,豆腐块煎成几面金黄色后盛出。
4)把锅中的余油,烧至7成热,放入鸡丁用大火煸炒半分钟,待鸡丁变成白色后盛出。
5)再往锅中倒入一点点油,放入大蒜片和干红辣椒炒出香味后,放入豆腐块和鸡丁,调入红烧酱油,盐,和少许清水,水开后继续用中火煮2分钟。
6)放入荷兰豆和玉米粒,继续煮半分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。
红烧鸡丁豆腐家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:
1.北豆腐是豆腐的一种,也可以用韧豆腐来做这道菜。一般在超市都可以买到。
2.有些人会觉得豆腐有股豆腥味,那么可以在切块后放入淡盐水中浸泡20分钟,或用开水焯烫2分钟。不但可以去处豆腥味,还可以增加豆腐的韧性,在炒制时不容易散碎。
《红烧鸡丁豆腐的做法》永久阅读地址:http://jushipu.com/shipu/3017/