垅船豆的做法及营养价值

垅船豆

简介：垅船豆有较高的食疗营养价值。无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。

垅船豆的营养成分垅船豆的功效与作用

营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量34cal 水90.3g 蛋白质2g 脂肪0.4g 纤维1.3g 碳水化合物5.5g 维生素A13mg 维生素B10.04mg 维生素B20.02mg 维生素C13mg 维生素E0.9mg 烟酸0.3mg 纳0.9mg 钙37mg 铁1.3mg 胆固醇0mg

健脾补肾。治脾胃虚弱，泻痢，吐逆，消渴，遗精，白带，白浊，小便频数。