胡萝卜泥的做法

更新于:2014-02-19 12:15:32

胡萝卜泥的做法

主料:萝卜 水 

胡萝卜泥的做法:

  1、胡萝卜去皮,洗净。

  2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

胡萝卜泥家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:

  1、胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效。

  2、主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

  3、胡萝卜含有一种能降低血糖的物质,是糖尿病患者的健康食品。

  4、胡萝卜素会在体内变化为维生素A,可以提高机体免疫力。

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