主料: 胡
萝卜 水
1、胡萝卜去皮,洗净。
2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
胡萝卜泥家常菜做法大全 jushipu.com温馨提示:
1、胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效。
2、主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
3、胡萝卜含有一种能降低血糖的物质,是糖尿病患者的健康食品。
4、胡萝卜素会在体内变化为维生素A,可以提高机体免疫力。
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