香茅的做法及营养价值

香茅

简介:香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称,为常见的香草之一。因有柠檬香气,故又被称为柠檬草。

香茅的功效与作用

疗头痛头晕,消炎止痛,调经

如何挑选香茅

香茅直立草本,叶子有很浓的柠檬味,灰色圆锥形的花,整株植物散发出沁人心脾的香味为佳。

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