营养家常菜 韭菜花炒鸭肠的做法
更新于:2016-09-28 16:17:10
工 艺:炒口 味:香辣味难 度:初级入门人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
鸭肠300克
韭菜花1把
辅料:
色拉油适量
姜适量
八角适量
花椒适量
干辣椒适量
料酒适量
大葱适量
碱适量
韭菜花炒鸭肠的做法:
1、用食用碱来清洗鸭肠
2、洗过的鸭肠再用水冲洗,重复一,两次
3、烧锅水,加入花椒,干辣椒,姜片,大葱段,八角,桂皮等大料,加入适量的料酒和酱油,熬煮三分钟
4、再下入洗好的鸭肠
5、煮开后再上两,三分钟
6、沥干控水,切成小段
7、准备好其他配料,韭菜花,新鲜红辣椒和姜
8、将锅烧热,加入适量的油,下入红辣椒和姜爆香
9、下入韭菜花翻炒
10、翻炒到韭菜花微微发软时下入炒过的鸭肠一起翻炒
11、翻炒几下后加入盐和胡椒调味
12、翻炒均匀即可
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