工 艺:拌口 味:清淡味难 度:初级入门人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
菜花300克
鸡蛋65克
菜花沙拉的做法:
1、将菜花洗净,切成小朵,放入沸水锅中焯熟,捞出
2、菜花放凉水中冲凉,捞出沥干
3、鸡蛋洗净,煮熟,去壳,分开蛋白与蛋黄,将蛋白切小块
4、蛋黄可另作他用
5、将酸奶放入冰箱冷冻至半固体状,加入少许柠檬汁混合拌匀调成沙拉酱
6、将菜花、蛋白盛入碗中,撒上盐,加入沙拉酱,拌匀即可
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