麻辣烤里脊的做法

工　　艺：烤口　　味：麻辣味难　　度：初级入门人　　数：1准备时间：15分钟烹饪时间：<30分钟

主料：

里脊300克

辅料：

芦笋6根

红椒半个

青椒半个

食盐适量

橄榄油适量

辣椒油适量

大蒜7瓣

花椒粉少许

麻辣烤里脊的做法：

1、肉切成1cm厚的片，青红椒切条，芦笋切段，大蒜对半切开

2、铺在乐葵料理碗中

3、先把肉两面都抹适量盐和花椒粉，铺在蒜上，再铺一层蔬菜，再铺一层抹过的盐花椒的肉，依次铺好，倒入适量橄榄油

4、烤箱预热200度。把料理碗扣好，入烤箱30分钟左右。出炉前5分钟刷一层辣椒油

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