番茄烩鱼片的做法
更新于:2017-04-17 15:03:29
工 艺:烩口 味:茄汁味难 度:初中水平人 数:1准备时间:30分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
草鱼半条
番茄2个
辅料:
葱适量
姜适量
香菜适量
番茄酱适量
白糖适量
食盐适量
胡椒粉适量
番茄烩鱼片的做法:
1、番茄洗净切丁;草鱼去除鱼骨,切薄片;葱切段,姜切片。
2、葱姜水:葱段+姜片+清水,戴好手套后用手揉搓出葱姜本身的液体,等到清水成浊有葱姜味即可。
3、腌鱼片:往鱼片里加胡椒粉、蛋清、盐、适量葱姜水码均,再加淀粉完全拌匀让鱼片挂上一层薄桨后放置腌制十分钟。
4、热锅下油加入番茄丁翻炒到软,加入番茄酱、糖、盐调味,加适量清水(没过番茄即可)煮开。
5、放入鱼片,轻轻划炒开让尽量让鱼片不粘在一块。加盖煮两分钟后再加入少许胡椒粉跟香菜即可。
美食天下菜谱 jushipu.com温馨提示:
鱼片熟成后易碎,所以在刚入锅里轻划炒开后就不宜再反复翻炒哦!
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