山药炖雉汤的做法
更新于:2017-11-01 09:07:03
做 法:炖口 味:清淡味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<90分钟
主料:
山药300克
野鸡适量
辅料:
料酒1勺
食盐1茶匙
姜4片
葱半根
枸杞适量
山药炖雉汤的做法:
1、准备配料,葱切段,姜切片,枸杞稍微过水清洗。
2、雉腿斩断洗净放入汤锅。
3、放足量清水烧开撇去浮沫。淖水的话会损失一些营养,建议不用。
4、加入葱姜和料酒转小火半小时。
5、山药洗净切滚刀块。山药不要早切防止变黑。
6、放入山药继续小火半小时。
7、放入枸杞十分钟后停火。
8、加盐调味起锅即可。
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