粉蒸杂蔬的做法

更新于:2018-06-10 11:34:09

粉蒸杂蔬的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2准备时间:数小时烹饪时间:<10分钟

主料:

四季豆1把


辅料:

芹菜1棵

萝卜1根

食盐适量

生抽适量

香醋适量

大蒜适量

白糖适量

芝麻油适量

粉蒸杂蔬的做法:

1、锅中坐水,加入一勺白糖、少量油,水开后放入洗净的豆角焯至断生

2、捞出豆角,沥干或用厨房纸吸干水分,斜切成丝

3、芹菜同样焯水,切寸段,胡萝卜切丝,所有菜丝装沥水篮晾两小时,风干水分

4、撒一层面粉,上下颠簸沥水篮,让面粉均匀地裹在每一根菜丝上。根据情况撒两到三次面粉,以没有多余的面粉为宜

5、杂蔬丝装入薄底的盘中,上面盖好笼布,防止水汽进入。冷水上锅,水开后蒸约5分钟

6、大蒜捣成泥,加入盐、糖、生抽香醋、芝麻和芝麻油,搅拌成蘸汁,吃时浇上去拌匀即可

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