鸡肉炒西兰花梗的做法

更新于：2013-10-06 12:08:29

鸡肉炒西兰花梗的做法

主料： 鸡肉 150克西兰花梗 200克
辅料： 洋葱 1个生粉适量
调料： 橄榄油适量胡椒粉适量生抽适量盐适量糖适量

鸡肉炒西兰花梗的做法：

鸡肉炒西兰花梗的做法图文步骤

1、西兰花梗去掉外皮。

2、把西兰花梗以及洋葱都切成丁。

3、鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。

鸡肉炒西兰花梗的做法图文步骤

4、烧热锅倒入少许橄榄油，先把鸡肉炒好盛出备用。

5、炒西兰花梗，放少许盐。

6、把鸡肉加入，放少许生抽、白糖炒均匀。

鸡肉炒西兰花梗的做法图文步骤

7、倒入洋葱，翻炒均匀即可熄火上碟。

咸香适口

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