双孢菇的做法及营养价值

简介：双孢菇属于担子菌亚门，伞菌目、伞菌科，蘑菇属。菌丝银白色，生长速度中偏快，不易结菌被，子实体多单生，圆正、白色、无鳞片，菌盖厚、不易开伞，菌柄中粗较直短，菌肉白色，组织结实，菌柄上有半膜状菌环，孢子印褐色。

双孢菇的功效与作用

提神消化
；降血压
；防止坏血病
；预防肿癌
；促进伤口愈合
；解除铅，砷，汞等的中毒
；补脾润肺
；理气化痰
；防止恶性贫血
；改善神经功能
；降低血脂

如何挑选双孢菇

挑选肉质扎实，表面无破损的双孢菇，闻起来无异味。

双孢菇的保存方法

4-5天
双孢菇属于担子菌亚门，伞菌目、伞菌科，蘑菇属。很多GJ都有栽培，其中我国总产占第二位，蘑菇罐头在国际贸易量中占首位。有“植物肉”之称。建议随买随吃，不要长期保存。如果实在有保存需要，就用保鲜袋装起来冷藏保存。

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