茄汁小鱿鱼的做法
更新于:2014-02-11 15:51:16
主料: 鱿鱼 400g
辅料: 葱 适量
调料: 蒜香番茄酱 适量 盐 适量
辅料: 葱 适量
调料: 蒜香番茄酱 适量 盐 适量
茄汁小鱿鱼的做法:
1、把小鱿鱼杀洗干净,头部整理出来,身体切条状。
2、锅里放油,加热。
3、油热后,先放小鱿鱼头进去炒两下。
4、放鱿鱼条进去炒两下。
5、放入3大勺的蒜香番茄酱进去炒
6、放入盐巴调味下。
7、出锅,装盘。
8、撒上葱装饰下。
茄汁小鱿鱼特色:
鲜香可口,营养丰富
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